Work Life Balance

Work Life Balance

Sepenggal cerita di atas terjadi karena tidak ada work life balance atau keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan.  

 

Sharpening the Saw

Istilah Sharpen the Saw digunakan oleh Almarhum Steven Covey dalam buku karangannya berjudul 7 Kebiasaan Efektif (7 Habits of Highly Effective People). Menurut Covey, mengasah gergaji berarti menjaga dan meningkatkan aset terbesar yang Anda miliki, yaitu Anda sendiri.

 

[Baca Juga: 7 Kebiasaan Manusia yang Efektif]

 

Bagaimana maksudnya? Mengasah gergaji adalah menjaga dan membentuk keseimbangan (balance) untuk program pembaruan diri dalam 4 area yaitu fisik, emosi, mental dan spiritual. Beberapa contoh aktivitas-aktivitas yang dapat membangun keseimbangan di keempat area tersebut:

 

Fisik (Physical)

  • Makan makanan bergizi, berolahraga dan beristirahat teratur.

 

Emosional (Social Emotional)

  • Membangun hubungan dan relasi dengan sesama, membangun kebersamaan dengan keluarga.

 

Mental

  • Memahami, membaca, menulis, mengajar.

 

Spiritual

  • Menghabiskan waktu dengan alam, meditasi, musik, seni, berdoa dan pelayanan.

 

Menjadi pribadi yang baik, work life balance tidak terjadi secara tiba-tiba. Hidup dalam keseimbangan terutama work life balance membutuhkan waktu untuk memperbarui diri Anda.

 

Kesimpulan

Siapa yang tidak mau hidup dalam keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupannya (work life balance). Kondisi tersebut dapat diciptakan, salah satunya dengan mengasah gergaji.




  Komentar

Belum Ada Komentar

Tambahkan Komentar