5 Jurus Anti STRESS

5 Jurus Anti STRESS
img-1405331121.jpg
Ketika Kita Bisa melakukan Aktivitas, disitulah Letak Kebahagiaan,
Mengapa ?
Karena Otak Kita Bekerja dan Kita Mempunyai Kegiatan untuk Meyakinkan bahwa diri Kita Mampu (Motivasi Akan keluar Secara Otomatis dalam diri kita)

Meskipun Pekerjaan Juga ada yang membuat Stress, tapi Ternyata TIDAK Punya pekerjaan lah yang membuat Orang Cenderung lebih Stress.

So... apapun Pekerjaan Anda, Lakukanlah Yang Terbaik Hari ini.

Saya mau Sharing Bagaimana 5 Jurus ini Mengusir Stress yang saya Alami.


1.
img-1405331130.jpg
Jalan Jalan ,
ada Tempat Rekomendasi saya yaitu depan Taman Anggrek,
yaitu Taman Cataleya, 
kalau dari SLipi , dia disederetan dengan Slipi Jaya lurus terus.
ITu enak Banget Buat bersantai dan menenangkan Pikiran.

2.
Berhenti Sejenak.
Tahukah KAmu, Saat ini Saya memiliki BB yang ke 4
dan Jumlah 3 BB sebelumnya adalah 1950,
dalam 24 Jam, BB yang masuk (CHat atau BM , Sejumlah 800 An)
Kadang berhentilah Sejenak dan Saya Geleng2, Duh ngak abis abis.
tapi dibawa FUn aja, Puji Tuhan Kelar Semuanya BIsa dibalas dgn Baik :)

3.
img-1405331142.jpg
BERSYUKUR
Ini adalah Jurus Paling Mantab ,
Kepada Alit dan Kak Didin (Org Kepercayaan di kantor Saya,
yang Saya lakukan ketika ada Masalah seperti kemarin Kena tipu Sekian Rupiah
(Ratusan Ribu)
Saya juga kepikiran, krn Org nya Kasar dan yg Nipu malah Marah2.
Saya bersyukur bisa Membagikannya disini dan Sharing,
yang saya lakukan adalah SAYA berkata ini dalam Hati
"Kecintaan pada Diri sendiri membuat Saya ikhlas dan MENERIMA"
Eh langsung Lega Lho Suer.....

4.
Menyiram atau Memberi makan Ikan
Terdengar dan Terlihat lucu, Ya !
Itulah yang terjadi , Saat tubuh kita Memfokuskan hal yang berbeda, jelas Hasil juga akan berbeda, tidak semakin mendalamnya pikiran
membuat kita menjadi Relax dan Tenang.
Saya Di Rumah ada 3 Pot, dan Saya Tanam dengan Kacang Hijau ,
Sampai Bisa tumbuh 40 CM dan SEGAR Hijau Banget !

5. 
Tidur yang Lebih Cukup
8 Jam. Entah Percaya atau tidak, seperti kemarin saya Pelajari dari Perkataan Dokter mengenai ASI Istri saya yang begitu banyaknya
sebetulnya Tubuh itu MERUPAKAN PENGHASIL Obat TERBAIK.
Artinya apa ?
BERILAH ia IStirahat ,
maka Akan semuanya Lancar.

Bayangkan lho , Jaman sekarang bukan PENYAKIT yang ditimbulkan dari Makanan atau Minuman,
tapi Penyakit yang ditimbulkan Sama Pikiran lebih banyak kan?
So , Jangan Korbankan Kesehatan kamu dengan Pikiran yang Padahal belum tentu juga Benar,
alias Hanyalah Prasangka Saja.

Selalu Sehat dan Selalu Diberkati Tuhan yah Guys #Amin
img-1405331167.jpg




  Komentar

Belum Ada Komentar

Tambahkan Komentar